来週のセット前に。 2025/04/04 来週のセット前に。 半年ぶりにホールド洗ったら腰が・・・ #ココペリ #ボルダリング #クライミング #ホールド洗い #ホールド替え #ルートセット #福山市 福山市でボルダリングジムを運営 ボルダリング